体験トレーニング
体験トレーニング

体験トレーニングについて

身体の痛みでお悩みならまはろ接骨院へ

 

現状のお悩みをお聞きし、痛みの原因を追究しこれからの施術計画をご提案します。

 

身体のクセを探していき、写真撮影を行い分かりやすく説明します。

 

身体のクセに対して動作エクササイズや体幹トレーニングをを指導していきます。

 

スポーツによる肉離れ・捻挫などでお悩みならまはろ接骨院にご相談ください。

体験トレーニングの流れ

  • 1.受付
  • 受付にて、問診票のご記入をよろしくお願い致します。

  • 2.カウンセリング
  • 記入して頂いた問診票を元にカウンセリングを行います。

    1.現状の悩み(動作時のことやどんなパフォーマンスを良くしたいか)
    2.日常や運動時の現状の確認をしていきます。
    3.今後どのようになりたいか理想像を話し合いそれに向けて次のステップに行きます。

  • 3.評価
  • はじめに身体の動作の評価をしていき身体のクセを探していきます。動作の写真撮影をして分かりやすく説明していきます。

    1.本来の身体の動きが出来ているかどうか・使い過ぎているか使えているかなどを確認します。
    2.その評価をもとに身体のクセの説明をします。

  • 4.エクササイズ指導
  • 身体のクセに対して、その人に沿った動作エクササイズや体幹トレーニングを指導していきます。

    自宅でもエクササイズしてもらうために、自宅でできるメニューもお伝えします。

  • 5.今後について
  • 一通り終わりましたら、今後のトレーニングに向けての話やゴール設定をしていきます。

    2回目以降は15分間動作トレーニングをマンツーマン指導していきます。残りの30分間で軸となる体幹を当院独自のメニューで強化していきます。

 

ご予約・お問い合わせはこちら

まずはお気軽に電話からご予約ください。『まはろ接骨院です。』とスタッフが電話に出ますので『ホームページを見て予約したいのですが』とお伝えいただき、痛みの症状やお悩みをお伝えください。

ご来院をお待ちしております。

tel:0567-69-5088

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愛知県愛西市西川端町長田池78番地
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休診日 土・日曜日

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